Ångest

Idag ska jag testa på att börja rida på ridskola. Och jag är sjukt nervös med ångest. Hade det inte varit för att L ska med så hade jag nu backat ut som vanligt!!
Hatar att utsätta mig för sådant här. Jag vet att inget farligt kan hända och att det bara är min hjärna och kropp som tror att det är "farligt".

LCHFn går inget vidare. Vi som skulle vara så duktiga och köra på lchf igen efter vår "semester" misslyckades. Vi höll det i 3 och en halv dag, sen blev det en pizza och godis frossa.
Försökte åter igen gå tillbaka till lchf efteråt men får återfall med godis frossa.
Godis är gott, det är ett faktum!!
Men jag vet också att det inte är bra för kroppen att stoppa i sig sådan skit, ändå är det så svårt att välja bort det.
Men men, det är bara att försöka vidare och inte ge upp!
Någon dag ska väl jag med lyckas!!