Och så var man nere i svackan igen... Känns inget vidare alls, tung och jobbigt. Mycket som spökar i huvudet på mig. Jag försöker ta dagen som den kommer och det leder ingen vart. Har suttigt instängd i min lägenhet nu sen i söndags kväll. Orkar och vill inte göra något, sover väldigt mycket och har tappat lusten för det mesta. Det är jobbigt att gå upp ur sängen, jobbigt att äta, jobbigt att gå ut med Dolly, jobbigt att över huvudtaget röra på mig. Och detta har då lett till att jag faktiskt suttit stilla sen söndags.. Eller ja sen i lördags blev det väl mer eller mindre.
I måndags så började jag må lite kasst och det har hållt i sig hela veckan. Jag lyckas inte riktigt få nån ordning på det.
Varit på DBT idag och lite har jag väl sorterat men det är mycket kvar. Hinner ju inte prata om allt på den lilla futtiga timmen man har i veckan så jag försöker ju ta det som verka viktigast, men sen när man pratat om det så känns det som om allt annat är lika viktigt. Så det brukar sluta med att jag ungefär har lika mycket i huvudet när jag kom som när jag gick.
Denna veckan har jag verkligen stött bort allt och alla runt mig, bara velat vara själv. Inte för att det har hjälpt något utan för att det varit lugnast så. Känns som om nån vill prata med mig eller att jag ska behöva prata med någon så kommer mitt huvud att sprängas!
Jag hoppas att detta kommer att gå över snabbt nu, för det börja bli tråkigt.
Som sagt, ingen träning denna veckan. Maten har gått sådär, haft svårt att få i mig allt när jag inte haft nån direkt matlust. Jag har iallafall inte ätit något som inte ska vara med i mitt kostschema och det är alltid ett plus!
Önskar att jag snart få energin tillbaka så jag kan gå tillbaka till så det va tänkt det skulle vara!
