Idag tog jag sovmorgon och skippade promenaden. Kände att jag behövde prioritera min trötthet, så det blev sömn i nästan 11 timmar tror jag! Och sen lyckades jag försova mig på min sovmorgon med. Hade möte i Karlskrona, DBT, kl 11.00. Jag lyckades komma dit 1 minut i elva, så jag var ju i tid men lite stressigt blev det.
Mötet gick bra och jag såg en del saker på ett annat sätt och även så insåg jag att jag måste vara lite förlåtande och inte bara hålla på det som är rätt.
Jag tycker verkligen att det går framåt med terapin och jag lär mig en väldigt massa, sen kan jag tycka att det är tråkigt när andra sätter sig på tvären och man inte ens får visa vad det är man har lärt sig. Men min teraput säger att jag ska kämpa vidare och att det ger med sig med tiden.
Jag har haft mycket tankar i huvudet sen igår kväll och jag lyckas inte riktigt reda utan dem, så dem ligger där och spökar. Hann inte med att ta upp just det på terapin, så det får bli lite egen arbete i morgon tror jag för att strukturera upp det lite!
När jag väl kom hem från mötet så blev det mat och sen skulle det gymmas. Jag hade ingen motivation alls och jag kände bara att det var ett måste och inget skoj. Men jag gick dit och gjorde det jag skulle. Det gick okej. Det är svårt att få det bra när inte hela vilja finns där. Men jag hoppas den kommer! För jag vill verkligen vara en person som tycker om att träna.
Sen började mitt illamående och yrsel komma igen...
Jag fattar inte vad det är som händer med mig. Varför? Låt mig va!!
Jag har försökt att tänka fram och tillbaka vad det kan vara men lyckas inte komma fram till nått vettigt, så antagligen ligger det nått och spökar som kommer att brytas ut nu i dagarna.
Det känns som om allt bara gå emot mig, inget vill bara flyta på. Känns som om jag bara kämpar och kämpar men kommer ingen vart.
Tänker ofta att det inte är nån mening att kämpa för jag får inget för det, så snälla ge mig något innan jag ger upp allt!!
