Ångest!!! Orkar inte... Kroppen skakar, ont i magen, yr osv..
Jag måste lära mig att vara ensam, men jag vill inte. Det är skit jobbigt. Hur ska jag kunna öva på detta?
Det är ett av mina största problem - Ensamheten
Vi är inte skapta för att vara ensam, vi är flockdjur ju!
Jag planerar mina dagar så att jag ska slippa vara ensam, men min teraput säger att jag måste öva på det. Jag försöker, men när jag väl sitter ensam så får jag panik och ångest...
Jag vet inte riktigt vad jag ska skriva idag, finner inga ord för mina känslor. Känns som ett stort kaos just nu bara. Men jag kämpar!!
